腰痛でお困りなら宇都宮市の整体院 楽座-RAKUZA-

股関節

2021/09/15(水)

足を上げた時の股関節のつまりや痛みの原因は◯◯

こんにちは！ 　 　 　 宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA- 　 　 院長　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。 今回は、【足を上げた時の股関節のつまりや痛みの原因は◯◯】　をお伝えします！ 　 　 　 　 　 　 足を上げた時に 　 　 「股関節がつまる
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腰痛

2021/09/11(土)

コルセットその付け方、腰痛悪化します！

こんにちは！ 　 宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA- 　 　 院長　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。 今回は、【コルセットその付け方、腰痛悪化します！】　をお伝えします！ 　 　 　 　 　 腰痛でお困りの方の中には 　 　 　 痛みが強く、コルセットをして
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腰痛

2021/09/08(水)

脊柱管狭窄症などの腰痛を悪化させる寝方

　 　 　 　 　 　 こんにちは！ 　 　 　 宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA- 　 　 院長　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。 今回は、【脊柱管狭窄症などの腰痛を悪化させる寝方】をお伝えします！ 　 　 　 　 　 　 　 昼間、腰痛が落ち着いているのに 　 　 　 寝ている
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腰痛

2021/09/04(土)

座ったまま腰痛を改善させる方法

　 　 　 　 　 　 こんにちは！ 　 　 　 宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA- 　 　 院長　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。 　 　 　 　 今回は、座ったまま腰痛を改善させる方法　をお伝えします！ 　 　 　 　 　 デスクワークなどの座っている時間が長い 　 　 または、リモートや自宅で仕事を
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四十肩

2021/08/26(木)

【四十肩を改善させる方法】 ③肩甲骨の可動性

こんにちは！ 　 　 　 宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA- 　 　 院長　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。 　 　 　 　 今回は、【四十肩を改善させる方法】 ③肩甲骨の可動性　をお伝えします。 　 　 　 　 　 　 四十肩改善のための３ステップ 　 　 今回で最後になります。 　
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四十肩

2021/08/18(水)

【四十肩を改善させる方法】　②肩の挙上

　 　 　 こんにちは！ 　 　 　 宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA- 　 　 院長　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。 　 　 　 　 今回は、【四十肩を改善させる方法】　②肩の挙上　をお伝えします。 　 　 　 　 　 第一弾は、腕の捻れをできるようにするケアをお伝えさせていただきました。 　 ※まだみら
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