腰痛でお困りなら宇都宮市の整体院 楽座-RAKUZA-

ブログ一覧

体の使い方, 腰痛

2023/02/04(土)

体が整う セルフ調整法【宇都宮 腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-】

      こんにちは!     宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-   院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。     今回は、【体が整う セルフ調整方】をお伝えします。     たとえば、腰痛でお困りで     どんなに良い治療を受けても   どんなにすトレレッチをしたとしても     その腰痛は戻りやすい
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15秒ストレッチ, 体のお悩み, 坐骨神経痛, 腰痛

2023/01/20(金)

やらないと腰痛戻る カンタンで効く腰痛体操【宇都宮 坐骨神経痛専門整体院楽座-RAKUZA-】

こんにちは!     宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-   院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。   今回は、【カンタンで効く腰痛体操】のトレーニングをお伝えします。       腰痛は日本人の人生の中で2/3が経験するものと言われています。     この数字を見た時に、意外と少ないな...と私的には思いました。     だ
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坐骨神経痛, 腰痛

2022/09/09(金)

【坐骨神経痛を根本的に解消するケア】

          坐骨神経痛の痛みや痺れは   筋肉が硬くなってしまって神経を圧迫してしまって   痺れだったり痛みが起きているっていうパターンが非常に多いです。   そこをマッサージだったり電気をするのではなくて、根本から解消していただければと思います!!! (※動画あり)     こんにちは、宇都宮市 慢性腰痛専門 整体院楽座-RAKUZA-   院
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体のお悩み, 食育・ファスティング

2022/09/03(土)

◎ファスティングキャンペーン◎

        こんにちは!   整体院楽座-RAKUZA- ファスティングマイスターの鈴木です😊       今回はこの記事を見ていただいているあなたに特別なご案内です!      突然ですが、私久しぶりにファスティングをやろうかと思っております!     そこで一人でファスティング・断食をするのが自信がない、、   続けられるだろうか、、  
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15秒ストレッチ, 肩こり

2022/05/18(水)

マッサージで治らない肩こり解消ストレッチ

こんにちは!       宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-     院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。     今回は、【マッサージで治らない肩こり解消ストレッチ】の15秒ストレッチをお伝えします。     肩こりで長年悩まれているあなたへ     すいません何度もお伝えして
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15秒ストレッチ, 肩こり

2022/05/14(土)

カンタン!セルフ肩甲骨はがし

      こんにちは!       宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-   院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。   今回は、【カンタン!セルフ肩甲骨はがし】の15秒ストレッチをお伝えします。       上を向いた時に首が痛い   頭痛がする   なんとなく首がモヤモヤする     そんな時はこの方法を
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通常初回施術費15000円のところ

初回限定特別価格2980円
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