2021/12/13(月)
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。
今回は、【巻き方を改善させる方法】をお伝えします。
巻き肩で悩まれている方はたくさんいらっしゃいます。
猫背で見た目が...
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2021/12/09(木)
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。
今回は、【スマホ首 解消!】の15秒ストレッチをお伝えします。
首・肩こりで日々悩まれているあなたは
もしかすると、スマホ首
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2021/12/07(火)
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。
今回は、【肩甲骨 体操】の15秒ストレッチをお伝えします。
肩甲骨の動きが悪くなると
肩こり
肘や腕の痛み
手首の痛み
腰痛
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2021/12/01(水)
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。
今回は、【寝起きの腰痛を改善】をお伝えします!
いつもはそこまでの腰痛はないんだけど
朝起きたときだけ腰が痛い、、
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2021/11/22(月)
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。
今回は、【猫背改善! 肩甲骨はがし】の15秒ストレッチをお伝えします。
猫背を気にしているあなた!
ぜひ毎日行って習
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2021/11/17(水)
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。
今回は、【一瞬で肩こり解消】の15秒ストレッチをお伝えします。
肩こりは、肩を揉んでもよくなりませんよ^^
しっかり根本をケア
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