2021/02/18(木)
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院 楽座-RAKUZA-
院長の鈴木睦朗(スズキ チカラ)です。
体を前に曲げると腰が痛い・・・
足を上げると腰が痛い・・・
それはお尻の筋肉が硬いことが原因かもしれません。
今回お伝えする【お尻の筋肉を緩める】ストレッチを行うと
お尻が原因の腰痛が軽減します。
続きはこちら»
2021/02/18(木)
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院 楽座-RAKUZA-
院長の鈴木睦朗(スズキ チカラ)です。
体を前に曲げると腰が痛い・・・
足を上げると腰が痛い・・・
それはお尻の筋肉が硬いことが原因かもしれません。
今回お伝えする【お尻の筋肉を緩める】ストレッチを行うと
お尻が原因の腰痛が軽減します。
続きはこちら»