腰痛でお困りなら宇都宮市の整体院 楽座-RAKUZA-

体のお悩み, 姿勢, 肩こり

2021/12/13(月)

【巻き方を改善させる方法】

　 　 　 　 こんにちは！ 　 　 　 宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA- 　 　 院長　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。 　 　 今回は、【巻き方を改善させる方法】をお伝えします。 　 　 　 　 　 巻き肩で悩まれている方はたくさんいらっしゃいます。 　 　 　 猫背で見た目が...
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体のお悩み, 体の使い方, 姿勢

2021/10/09(土)

しゃがみ込み　１分で出来るストレッチ

こんにちは！ 　 　 　 宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA- 　 　 院長　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。 　 　 　 　 　 今回は、【しゃがみ込み　１分で出来るストレッチ】　をお伝えします。 　 　 　 　 　 しゃがみ込む、かがみ込む、便所座り 　 　 色々な言い方があり
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姿勢, 腰痛

2021/10/02(土)

地べたに座る　〇〇しないと腰痛になります

　 　 　 　 　 　 こんにちは！ 　 　 　 宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA- 　 　 院長　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。 　 　 　 　 　 今回は、【地べたに座る　〇〇しないと腰痛になります】　をお伝えします！ 　 　 　 　 　 おうちの寛いでいるところ 　 　 こんなアドバイスをさせて
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姿勢

2021/06/04(金)

【猫背を改善させる１分間ストレッチ】

　 　 　 　 　 こんにちは！ 　 　 宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA- 　 　 院長　鈴木　睦朗　（Suzuki Chikara）　です。 　 　 　 　 　 今回は、【猫背を改善させる１分間ストレッチ】　をお伝えします。 　 　 　 猫背でお悩みのあなたは 　 　 　 こんな経験や考えをしていませんか？ 　 　
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姿勢

2021/04/30(金)

【正しい歩き方】本当に合ってますか？

　 　 　 こんにちは！ 　 　 宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA- 　 院長　鈴木睦朗（Suzuki Chikara）です。 　 　 　 今回は、【正しい歩き方】本当に合ってますか？　をお伝えします。 　 　 　 　 腰痛や肩こりなどの未病を防ぐ目的で 　 　 または、美しく見られたいから 　 　 色々な理由あるかと思いますが
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