腰痛でお困りなら宇都宮市の整体院 楽座-RAKUZA-

ブログ一覧

15秒ストレッチ

2021/11/22(月)

【猫背解消!肩甲骨はがし】

こんにちは!       宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-     院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。     今回は、【猫背改善! 肩甲骨はがし】の15秒ストレッチをお伝えします。            猫背を気にしているあなた!       ぜひ毎日行って習
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15秒ストレッチ

2021/11/17(水)

【一瞬で肩こり解消】

こんにちは!       宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-     院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。     今回は、【一瞬で肩こり解消】の15秒ストレッチをお伝えします。             肩こりは、肩を揉んでもよくなりませんよ^^     しっかり根本をケア
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15秒ストレッチ

2021/11/12(金)

後ろに倒した時の腰痛を消す

      こんにちは!       宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-     院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。             今回は、【後ろに倒した時の腰痛を消す】の15秒ストレッチをお伝えします。         後屈(後に倒したとき)で腰に痛みがある方は       ぜひトライしてみ
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体のお悩み, 体の使い方, 腰痛

2021/11/10(水)

再発・悪化を防止 日々意識すべきこと

こんにちは!       宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-     院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。         今回は、【再発・悪化を防止 日々意識すべきこと】をお伝えします。             突然ですが、過去に腰痛や痺れで悩まれていて       治療をし、今
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体の使い方, 腰痛

2021/10/28(木)

起き上がった時の腰痛を解消する方法

                 こんにちは!       宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-     院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。             今回は、【起き上がった時の腰痛を解消する方法】 をお伝えします!         ベットや布団から起き上がる時       毎
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体のお悩み, 体の使い方, 姿勢

2021/10/09(土)

しゃがみ込み 1分で出来るストレッチ

こんにちは!       宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-     院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。           今回は、【しゃがみ込み 1分で出来るストレッチ】 をお伝えします。           しゃがみ込む、かがみ込む、便所座り     色々な言い方があり
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通常初回施術費12,000円のところ

初回限定特別価格980円
(税込)

1日1名様限定

【完全予約制】
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028-689-9808

【受付時間】10:00〜21:00 
【定休日】不定休

※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。

※営業時間は10:00〜21:00までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
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