腰痛でお困りなら宇都宮市の整体院 楽座-RAKUZA-

体の使い方, 腰痛

2023/02/04(土)

体が整う　セルフ調整法【宇都宮　腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-】

　 　 　 こんにちは！ 　 　 宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA- 　 院長　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。 　 　 今回は、【体が整う　セルフ調整方】をお伝えします。 　 　 たとえば、腰痛でお困りで 　 　 どんなに良い治療を受けても 　 どんなにすトレレッチをしたとしても 　 　 その腰痛は戻りやすい
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１５秒ストレッチ, 体のお悩み, 坐骨神経痛, 腰痛

2023/01/20(金)

やらないと腰痛戻る　カンタンで効く腰痛体操【宇都宮　坐骨神経痛専門整体院楽座-RAKUZA-】

こんにちは！ 　 　 宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA- 　 院長　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。 　 今回は、【カンタンで効く腰痛体操】のトレーニングをお伝えします。 　 　 　 腰痛は日本人の人生の中で２/３が経験するものと言われています。 　 　 この数字を見た時に、意外と少ないな...と私的には思いました。 　 　 だ
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坐骨神経痛, 腰痛

2022/09/09(金)

【坐骨神経痛を根本的に解消するケア】

　 　 　 　 　 坐骨神経痛の痛みや痺れは 　 筋肉が硬くなってしまって神経を圧迫してしまって 　 痺れだったり痛みが起きているっていうパターンが非常に多いです。 　 そこをマッサージだったり電気をするのではなくて、根本から解消していただければと思います！！！ （※動画あり） 　 　 こんにちは、宇都宮市　慢性腰痛専門　整体院楽座-RAKUZA- 　 院
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体のお悩み, 食育・ファスティング

2022/09/03(土)

◎ファスティングキャンペーン◎

　 　 　 　 こんにちは！ 　 整体院楽座-RAKUZA- ファスティングマイスターの鈴木です😊 　 　 　 今回はこの記事を見ていただいているあなたに特別なご案内です！　 　 　 突然ですが、私久しぶりにファスティングをやろうかと思っております！ 　 　 そこで一人でファスティング・断食をするのが自信がない、、 　 続けられるだろうか、、 　
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１５秒ストレッチ, 肩こり

2022/05/18(水)

マッサージで治らない肩こり解消ストレッチ

こんにちは！ 　 　 　 宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA- 　 　 院長　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。 　 　 今回は、【マッサージで治らない肩こり解消ストレッチ】の１５秒ストレッチをお伝えします。 　 　 肩こりで長年悩まれているあなたへ 　 　 すいません何度もお伝えして
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１５秒ストレッチ, 肩こり

2022/05/14(土)

カンタン！セルフ肩甲骨はがし

　 　 　 こんにちは！ 　 　 　 宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA- 　 院長　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。 　 今回は、【カンタン！セルフ肩甲骨はがし】の１５秒ストレッチをお伝えします。 　 　 　 上を向いた時に首が痛い 　 頭痛がする 　 なんとなく首がモヤモヤする 　 　 そんな時はこの方法を
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