2022/05/18(水)
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。
今回は、【マッサージで治らない肩こり解消ストレッチ】の15秒ストレッチをお伝えします。
肩こりで長年悩まれているあなたへ
すいません何度もお伝えして
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2022/05/14(土)
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。
今回は、【カンタン!セルフ肩甲骨はがし】の15秒ストレッチをお伝えします。
上を向いた時に首が痛い
頭痛がする
なんとなく首がモヤモヤする
そんな時はこの方法を
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2022/05/09(月)
本日は、腰痛を改善されて当院を卒業されるM.T様に
インタビューをいただきましたので、ご紹介させていただきます!^^
【50代 男性 長年の腰痛】
Q.整体院 楽座-RAKUZA-にご来院いただく前はどんな腰痛のお悩みがありましたか?
A.長い間腰痛持ちで、長時間歩いていると腰が痛くなったり、ジムに行ってもすぐ腰が痛くなったりしていました。
Q.そ
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2022/04/29(金)
こんにちは!
宇都宮市でダイエットやデトックスなど
安全で健康のためのファスティングの指導を行っている
ファスティングマイスター 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。
今回は、【成長ホルモンで若返り ファスティングの効果】をお伝えします。
ファスティングが体にもたらす効果
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2022/04/21(木)
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。
今回は、【玄米食のススメ GI値とは?】をお伝えします。
私が玄米をオススメする理由は
白米よりも栄養分が高く
GI値が低いからです。
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2022/03/16(水)
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。
今回は、【このオレンジの何?どうやって使うの?】をお伝えします。
このオレンジのアイテムは当院の商品ではありませんが
私がおすすめしているケアグッズに
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