腰痛でお困りなら宇都宮市の整体院 楽座-RAKUZA-

１５秒ストレッチ, 肩こり

2022/05/18(水)

マッサージで治らない肩こり解消ストレッチ

こんにちは！ 　 　 　 宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA- 　 　 院長　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。 　 　 今回は、【マッサージで治らない肩こり解消ストレッチ】の１５秒ストレッチをお伝えします。 　 　 肩こりで長年悩まれているあなたへ 　 　 すいません何度もお伝えして
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１５秒ストレッチ, 肩こり

2022/05/14(土)

カンタン！セルフ肩甲骨はがし

　 　 　 こんにちは！ 　 　 　 宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA- 　 院長　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。 　 今回は、【カンタン！セルフ肩甲骨はがし】の１５秒ストレッチをお伝えします。 　 　 　 上を向いた時に首が痛い 　 頭痛がする 　 なんとなく首がモヤモヤする 　 　 そんな時はこの方法を
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患者様の声, 腰痛

2022/05/09(月)

【お客様の声】どこへ行っても戻ってしまっていた腰痛が・・

本日は、腰痛を改善されて当院を卒業されるM.T様に インタビューをいただきましたので、ご紹介させていただきます！＾＾ 【５０代　男性　長年の腰痛】 Q.整体院 楽座-RAKUZA-にご来院いただく前はどんな腰痛のお悩みがありましたか？ A.長い間腰痛持ちで、長時間歩いていると腰が痛くなったり、ジムに行ってもすぐ腰が痛くなったりしていました。 Q.そ
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院長つぶやき, 食育・ファスティング

2022/04/29(金)

【成長ホルモンで若返り】ファスティングの効果

　 　 　 　 こんにちは！ 　 　 宇都宮市でダイエットやデトックスなど 　 安全で健康のためのファスティングの指導を行っている 　 　 ファスティングマイスター　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。 　 　 今回は、【成長ホルモンで若返り　ファスティングの効果】をお伝えします。 　 　 　 ファスティングが体にもたらす効果
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体のお悩み, 食育・ファスティング

2022/04/21(木)

玄米食のススメ　GI値とは？

こんにちは！ 　 　 　 宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA- 　 　 院長　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。 　 　 今回は、【玄米食のススメ　GI値とは？】をお伝えします。 　 　 　 　 私が玄米をオススメする理由は 　 　 白米よりも栄養分が高く 　 　 GI値が低いからです。 　
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腰痛, 院長つぶやき

2022/03/16(水)

このオレンジの何？どうやって使うの？

　 　 　 　 こんにちは！ 　 　 　 宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA- 　 　 院長　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。 　 　 今回は、【このオレンジの何？どうやって使うの？】をお伝えします。 　 　 　 　 このオレンジのアイテムは当院の商品ではありませんが 　 　 私がおすすめしているケアグッズに
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