2021/05/25(火)
こんにちは!!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院 楽座-RAKUZA-
院長の鈴木睦朗(Suzuki Chikara)です!
前回に引き続き、【腰椎ヘルニアの痛みと痺れを根本的に解消する方法】第二弾
をお伝えしていきます。
痛みや痺れを緩和させてたいのに
何をしていいかわから
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2021/05/19(水)
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara)です。
今回は、【腰椎ヘルニアの痛みと痺れを根本的に解消する方法】をお伝えします。
結論からお伝えすると、
腰に痛みがある、足に痺れがある
症状が出ている
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2021/05/13(木)
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木睦朗(Suzuki Chikara)です。
本日は、【後ろに反ったときの腰痛を解消する方法】をお伝えします。
後ろに反った時の痛みがあるから
腰を叩いてみたり、揉んでみたり
でも良くならない、、、
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2021/05/03(月)
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木睦朗(Suzuki Chikara)です。
今回は、椅子から立ち上がった時の腰痛を解消させる超簡単な方法 をお伝えします。
椅子から立ち上がった時の痛みは
体の使い方、要は体重のかかっている場所が悪いということに
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2021/04/30(金)
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木睦朗(Suzuki Chikara)です。
今回は、【正しい歩き方】本当に合ってますか? をお伝えします。
腰痛や肩こりなどの未病を防ぐ目的で
または、美しく見られたいから
色々な理由あるかと思いますが
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2021/04/28(水)
【太ももの後ろ・ふくらはぎが張っているあなた 本当の改善方法】
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長の鈴木睦朗です。
今回は、【太ももの後ろ・ふくらはぎが張っているあなた 本当の改善方法】をお伝えします。
”太ももの後ろ”や”ふくらはぎ”がよく張ってしまうというあなたは
お風呂上で揉んだり
ストレッチし
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