2021/10/28(木)
起き上がった時の腰痛を解消する方法
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。
今回は、【起き上がった時の腰痛を解消する方法】 をお伝えします!
ベットや布団から起き上がる時
毎回、腰が痛くなってしまうあなたは
”起き上がり方が良くない”と思います。
普通に体を起こして、という起き上がり方では
実は、腰が動きすぎてしまっているんです。
その結果、腰に痛みが出てしまう、、、
起き上がり方で
ほんの少し意識を変えていただくだけで
毎朝快適に過ごすことができます!(^ ^)
↓ ↓ ↓
慢性腰痛
ヘルニア
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
分離症
ヘルニア
あきらめないでください!!
初回限定お試しキャンペーンはこちら