2022/01/26(水)
【まじで効く 腰痛治す方法】
こんにちは！
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗（Suzuki Chikara） です。
今回は、【まじで効く 腰痛治す方法】の１５秒ストレッチをお伝えします。
腰痛なのにお腹側！？
実は腰痛の原因でお腹の筋肉が硬いことによるものもあります。
お腹の筋肉が硬くなれば、収縮を起こし
背中、腰の方にハリが出て
それが痛みにつながるケースです。
ずっと腰に治療をしてきた方で
それでも良くならないという方は試してみてください＾＾
↓ ↓
慢性腰痛
ヘルニア
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
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