腰痛でお困りなら宇都宮市の整体院 楽座-RAKUZA-

こんにちは！
　
　
　
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
　
　
院長　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。
　
　

今回は、【ココをケアしないからゴルフ腰痛改善しない】をお伝えします。

皆さんも知っての通り、ゴルフは体の回転を使うスポーツです。
　
　
　
しかも一方向のみ回転させる極端な動きなので
　
　
　
体が回転する際に動くべきところが動かなければいけません。
　
　
　
それが股関節になります！！！
　
　
　
股関節がちゃんと動いていないと腰にかなり負担がいきます。
　
　
　
　
　
ここでポイントなのは
　
　
股関節自体が柔らかいというよりは
　
　
股関節の周りの筋肉の硬さによって
　
　
動きが左右されてしまうということです。
　
　
　
　
　

何度もお伝えしてますが

　
腰に治療しても良くなりませんよ！！
　
　
痛みを作っているのは腰じゃないんですから・・・
　
　
↓ ↓
　

　
　
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