腰痛でお困りなら宇都宮市の整体院 楽座-RAKUZA-

座り方を意識 それだけじゃあデスクワーク腰痛解消しない


 
栃木県-宇都宮市-腰痛-整体
 
 
 
こんにちは!
 
 
 
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
 
 
院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。
 
 

今回は、【座り方を意識 それだけじゃあデスクワーク腰痛解消しない】をお伝えします。
  
 
 
 
 
 
長時間座っていて腰が痛いあなたは
 
 
”座り方が悪い”と頑張って意識されているはず、、、
 
 
でも長続きしないし
 
 
効果あんのかな?
 
 
 
と思われる方もいらっしゃる思います。
 
 
 
 
 
 
そうなんですよね。。
 
 
実はそれだけではダメなんです。
 
 
 
 
 
なぜかというと、今までの悪い姿勢で
 
 
 
筋肉に変な癖がついてしまっているから。
 
 
  
 
 
 
なので、先に変に癖づいてしまった筋肉を緩めないと
 
 
 
せっかく良い姿勢を心がけても
 
  
 
変な方向に引っ張られて長続きできません。
 
  
 
 
 
 
良い姿勢を無駄にしないためにも、まずこちらから^^
 
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