2022/02/24(木)
前後屈の腰痛 解消ストレッチ
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。
今回は、【前後屈の腰痛 解消ストレッチ】の15秒ストレッチをお伝えします。
体を前に倒したときの痛み、後に反った時の痛み
このようなお悩みを持つあなたは
何度もお伝えしていることですが
腰を治療していても良くなりません!!!
腰をガンガン揉もうと
腰にガンガン電気をかけようと
腰を矯正しようと
その時は良くても腰の痛みはなかなか改善されない、、
今の痛みを改善したいという方は
本当の原因は”腰”ではなく、他にあるということをお忘れなく!
↓ ↓
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あきらめないでください!!
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