前後屈の腰痛 解消ストレッチ
こんにちは！
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗（Suzuki Chikara） です。
今回は、【前後屈の腰痛 解消ストレッチ】の１５秒ストレッチをお伝えします。
体を前に倒したときの痛み、後に反った時の痛み
このようなお悩みを持つあなたは
何度もお伝えしていることですが
腰を治療していても良くなりません！！！
腰をガンガン揉もうと
腰にガンガン電気をかけようと
腰を矯正しようと
その時は良くても腰の痛みはなかなか改善されない、、
今の痛みを改善したいという方は
本当の原因は”腰”ではなく、他にあるということをお忘れなく！
↓ ↓
慢性腰痛
ヘルニア
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
分離症
ヘルニア
あきらめないでください！！
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Posted: 2月 24th, 2022 under １５秒ストレッチ, 腰痛.
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