腰痛でお困りなら宇都宮市の整体院 楽座-RAKUZA-

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2021/04/30(金)

【正しい歩き方】本当に合ってますか?

カテゴリー:姿勢

 


 
栃木県-宇都宮市-腰痛-整体
 
 
こんにちは!
 
 
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
 
院長 鈴木睦朗(Suzuki Chikara)です。
 
 
 
今回は、【正しい歩き方】本当に合ってますか? をお伝えします。
 
 
 
 
腰痛や肩こりなどの未病を防ぐ目的で
 
 
または、美しく見られたいから
 
 
色々な理由あるかと思いますが
 
 
 
そんなあなたは”正しい歩き方”を意識していらっしゃるかと思います。
 
 
 
 
あの芸能人の歩き方をイメージ・・・
 
  
同じ会社のあの人の歩き方は美しい・・・
 
 
はたまた、お隣さんの姿勢は綺麗・・・
 
 
 
どなたをイメージして、理想の歩き方を意識されているでしょうか。
 
 
 
 
頑張って意識しているけど
 
 
しんどい・・・ 疲れる・・・
 
 
 
本当にその歩き方は正しいのでしょうか。
 
 
疲れる、辛い、という時点で体には負担がかかっていますよね?
 
 
 
 
確かに見た目はいいかもしれませんが
 
 
そんな歩き方は長続きしませんし
 
 
それ腰痛、肩こりの原因になりますよ?
 
↓ ↓ ↓

 
 
 
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坐骨神経痛
 
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