2021/08/18(水)
【四十肩を改善させる方法】 ②肩の挙上
カテゴリー：四十肩
こんにちは！
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗（Suzuki Chikara） です。
今回は、【四十肩を改善させる方法】 ②肩の挙上 をお伝えします。
第一弾は、腕の捻れをできるようにするケアをお伝えさせていただきました。
※まだみられていない方はこちらをご覧ください
↓ ↓ ↓
四十肩の改善のための３ステップ
引き続き第二弾となります。
腕を上にあげられるように行うストレッチです。
こちらもしっかり行っていただき
四十肩を根本から改善させてください！
↓ ↓ ↓
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