2021/11/12(金)
後ろに倒した時の腰痛を消す
カテゴリー:15秒ストレッチ
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。
今回は、【後ろに倒した時の腰痛を消す】の15秒ストレッチをお伝えします。
後屈(後に倒したとき)で腰に痛みがある方は
ぜひトライしてみてください^^
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あきらめないでください!!
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