2021/04/12(月)
【最後まで曲がりきらない正座の改善方法】
カテゴリー：膝痛
こんにちは！
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木睦朗です。
今回は、【最後まで曲がりきらない正座の改善方法】をお伝えします。
”正座はできるんだけど、最後曲げる時痛い”
というあなたはぜひ見てください！
多くの場合膝が悪いわけじゃないんですよ。
今まで普段膝が痛かった方や
体が硬い方は
ここの筋肉を柔らかくすることで
正座をがスムーズにできるようになります
↓ ↓ ↓
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