2021/07/24(土)
膝が痛くならない、階段の上り方
カテゴリー：膝痛
こんにちは！
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗（Suzuki Chikara） です。
今回は、【膝が痛くならない、階段の上り方】 をお伝えします。
階段を上るとき
坂道を登るとき
山を登るとき
毎回膝が痛くなってしまうあなたは
上り方を見直してみてください！
上るときに少し意識を変えるだけで
今の膝痛がなくなるかもしれません。
↓ ↓ ↓
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