2021/08/03(火)
【デスクワークによる腰痛を解消させる方法】
カテゴリー:腰痛
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。
今回は、【デスクワークによる腰痛を解消させる方法】 をお伝えします!
普段、腰痛なんてそうでもないのに
デクスワークや座って作業をすると腰が痛くなってしまう、、
または、整骨院や整体院に通院して腰痛が改善したのに
デスクワークをすると腰が痛くなってしまう
そんなあなたは
座り方に問題があります。
それはそうですよね、、座ったときに痛くなってしまうのですから。
何をお伝えしたいのかというと
いい姿勢って何ですか?
どこを意識すればいい姿勢ですか?
ってことをお伝えしたいんです^^
自分が正しいと思っていた座っている姿勢は
もしかすると、腰痛を引き起こしている、悪化させているかもしれません。
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あきらめないでください!!