腰痛でお困りなら宇都宮市の整体院 楽座-RAKUZA-

座ったまま腰痛を改善させる方法


 
栃木県-宇都宮市-腰痛-整体
 
 
 
 
 
こんにちは!
 
 
 
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
 
 
院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。
 
 
 
 
今回は、座ったまま腰痛を改善させる方法 をお伝えします!
 
 
 
 
 
デスクワークなどの座っている時間が長い
 
 
または、リモートや自宅で仕事をしており座っている時間が長い
 
 
 
そんなあなたは、腰痛でお悩みではありませんか?
 
 
 
 
正しい座り方ができていない状態で
 
 
長い時間座ってると
 
 
股関節周りやお尻周りの筋肉が硬くなります。
 
 
 
 
その固まってしまった筋肉を放っておくことで
 
 
 
腰痛につながり、
 
 
いつまで経っても、腰痛を繰り返してしまいます。
 
 
 
 
 
仕事の合間、トイレから帰ってきた時、休憩中
 
 
 
こんな時のついでの1分を使って
 
 
腰痛を改善させてください!
 
↓ ↓ ↓

 
 
慢性腰痛
 
ヘルニア
 
坐骨神経痛
 
脊柱管狭窄症
 
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ヘルニア
 
 
あきらめないでください!!
 
 
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椅子から立ち上がった時の腰痛を解消させる超簡単な方法

栃木県-宇都宮市-腰痛-整体

こんにちは!
 
 
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
 
院長 鈴木睦朗(Suzuki Chikara)です。
 
 
 
 
今回は、椅子から立ち上がった時の腰痛を解消させる超簡単な方法 をお伝えします。
 
 
 
椅子から立ち上がった時の痛みは
 
 
 
体の使い方、要は体重のかかっている場所が悪いということになります。
 
 
 
 
なので、腰痛を治すために
 
 
腰に電気なんてかけなくても
 
 
腰にマッサージなんかしなくても
 
 
治療院に行く前に
 
 
これを試してください!
 
↓ ↓ ↓

 
 
慢性腰痛
 
ヘルニア
 
坐骨神経痛
 
分離症
 
脊柱管狭窄症
 
ぎっくり腰
 
 
あきらめないでください!
 
 
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