【熱中症対策】スポーツドリンクでいいの？
こんにちは！
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長 鈴木 睦朗（Suzuki Chikara） です。
今回は、【熱中症対策】スポーツドリンクでいいの？ をお伝えします。
これを知るきっかけとなったのは
私の友人であるスケートボード大好きなH君の実話です。
ある真夏の日、H君はいつものようにスケートボードの練習をしていました。
その日は猛暑で、スッポーツドリンク持参はもちろん、高架下で
日差しが当たらないような場所を選び
持参したスポーツドリンクを飲みながら黙々と練習に励んでいました。
１時間くらい練習して、休もうと思った瞬間
彼は倒れ、意識は辛うじてあるものの起き上がれなくなってしまい
そのまま救急車で運ばれました。
しっかり熱中症対策をしていたのにも関わらず
ましてや、そこまで激しい運動を長時間やっているわけでもない
しかし間違った対策をしていると
年齢など関係なく、同じようなリスクがあるということです。
これを見ていただいたあなたには
ぜひこのリスクを回避していただきたい・・・
↓ ↓ ↓
慢性腰痛
ヘルニア
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
分離症
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あきらめないでください！！
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Posted: 6月 10th, 2021 under 食育・ファスティング.
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