腰痛でお困りなら宇都宮市の整体院 楽座-RAKUZA-

【熱中症対策】スポーツドリンクでいいの?


 
栃木県-宇都宮市-腰痛-整体
 
 
 
 
こんにちは!
 
 
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
 
院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。
 
 
 
今回は、【熱中症対策】スポーツドリンクでいいの? をお伝えします。
 
 
 
 
これを知るきっかけとなったのは
 
 
私の友人であるスケートボード大好きなH君の実話です。
 
 
 

ある真夏の日、H君はいつものようにスケートボードの練習をしていました。
 
 
その日は猛暑で、スッポーツドリンク持参はもちろん、高架下で
 
 
日差しが当たらないような場所を選び
 
 
持参したスポーツドリンクを飲みながら黙々と練習に励んでいました。
 
 
1時間くらい練習して、休もうと思った瞬間
 
 
彼は倒れ、意識は辛うじてあるものの起き上がれなくなってしまい
 
 
そのまま救急車で運ばれました。
 
 
 
 
 
しっかり熱中症対策をしていたのにも関わらず
 
 
ましてや、そこまで激しい運動を長時間やっているわけでもない
 
 
 
しかし間違った対策をしていると
 
 
年齢など関係なく、同じようなリスクがあるということです。
 
 
 
 
 
 
これを見ていただいたあなたには
 
 
ぜひこのリスクを回避していただきたい・・・
 
 
↓ ↓ ↓

 
 
 
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