腰痛でお困りなら宇都宮市の整体院 楽座-RAKUZA-

【ココをケアしないからゴルフ腰痛改善しない】

栃木県-宇都宮市-腰痛-整体

こんにちは!
 
 
 
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
 
 
院長 鈴木 睦朗(Suzuki Chikara) です。
 
 

今回は、【ココをケアしないからゴルフ腰痛改善しない】をお伝えします。

皆さんも知っての通り、ゴルフは体の回転を使うスポーツです。
 
 
 
しかも一方向のみ回転させる極端な動きなので
 
 
 
体が回転する際に動くべきところが動かなければいけません。
 
 
 
それが股関節になります!!!
 
 
 
股関節がちゃんと動いていないと腰にかなり負担がいきます。
 
 
 
 
 
ここでポイントなのは
 
 
股関節自体が柔らかいというよりは
 
 
股関節の周りの筋肉の硬さによって
 
 
動きが左右されてしまうということです。
 
 
 
 
 

何度もお伝えしてますが

 
腰に治療しても良くなりませんよ!!
 
 
痛みを作っているのは腰じゃないんですから・・・
 
 
↓ ↓
 

 
 
慢性腰痛
 
ヘルニア
 
坐骨神経痛
 
脊柱管狭窄症
 
分離症
 
ヘルニア
 
すべり症
 
 
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