腰痛でお困りなら宇都宮市の整体院 楽座-RAKUZA-

　

　
　
　
　
こんにちは！
　
　
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
　
院長　鈴木　睦朗（Suzuki Chikara）　です。
　
　
　
今回は、【熱中症対策】スポーツドリンクでいいの？　をお伝えします。
　
　
　
　
これを知るきっかけとなったのは
　
　
私の友人であるスケートボード大好きなH君の実話です。
　
　
　

ある真夏の日、H君はいつものようにスケートボードの練習をしていました。
　
　
その日は猛暑で、スッポーツドリンク持参はもちろん、高架下で
　
　
日差しが当たらないような場所を選び
　
　
持参したスポーツドリンクを飲みながら黙々と練習に励んでいました。
　
　
１時間くらい練習して、休もうと思った瞬間
　
　
彼は倒れ、意識は辛うじてあるものの起き上がれなくなってしまい
　
　
そのまま救急車で運ばれました。
　
　
　
　
　
しっかり熱中症対策をしていたのにも関わらず
　
　
ましてや、そこまで激しい運動を長時間やっているわけでもない
　
　
　
しかし間違った対策をしていると
　
　
年齢など関係なく、同じようなリスクがあるということです。
　
　
　
　
　
　
これを見ていただいたあなたには
　
　
ぜひこのリスクを回避していただきたい・・・
　
　
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