2021/04/08(木)
【3秒でできる正しい姿勢】
カテゴリー:体の使い方
こんにちは!
宇都宮市で慢性腰痛専門整体院楽座-RAKUZA-
院長の鈴木睦朗です。
今回は、【3秒でできる正しい姿勢】をお伝えします。
姿勢を気にされているあなたは、どんなものが正しい姿勢だと思いますか?
胸を貼ったポーズ?
背筋をピンとさせるポーズ?
色々考えがあるかとは思いますが、、、
実は、結構間違っていることが多いです!
あなたが考えている姿勢は、逆に腰痛、肩こりを招いているかも?
↓ ↓ ↓
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